睡眠精灵

睡眠精灵苹果版是一款深受失眠患者喜欢的手机助眠app，睡眠精灵这款软件不需要其他的装备，只要联网并将手机放置在手边，第二天一早就会自动生成你休息质量报告，通过图形显示，反映你的睡眠质量和对应的助眠方案。软件的操作也十分简单，只需一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。欢迎用户下载使用。

睡眠精灵软件特色

1、大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;

2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息;

3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容;

睡眠精灵软件亮点

1.睡眠锁屏——放下手机，好好休息

又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

2.睡眠监测——安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

3.梦话录音——听您真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了真实的自己。

睡眠精灵软件优势

1.可以在上面轻松获取睡眠方面的知识，掌握健康睡眠的第一手资讯;

2.软件可以使你更了解自己，与睡梦中的自己进行一场对话;

3.从睡眠开始到醒来，全程为你检测睡眠的质量情况，还能一键生成直观的图形显示。