keep健身最新版

keep健身手机版ios，专门为跑步爱好者提供的运动类软件，多种健身修炼方式为你即时选择，保证让你改变自我从此刻开始。keep健身App制定运动计划，设置好运动时间段后都会能提供闹铃服务，时刻提醒自己不能偷懒放松，要不然放弃后就肯定会功亏一篑，还有更多心动瑜伽教学等你随时查看观影哦，满足不同用户的健身需求。

keep健身手机版ios特色

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

keep健身手机版ios功能

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

keep健身手机版ios亮点

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标