咕咚水记是一款非常好用的记录软件,用户可以根据自己的喜好饮水习惯和身体状况去制定个性化的智能提醒服务,在你规定的时间里提醒你喝水打卡,让你养成一个良好的饮水习惯,系统还会根据你的个人信息给你推荐适合你的方案和饮水方式,让你更健康的进行饮水。
1.平台中提供了非常专业的喝水建议,根据你的习惯给你进行智能分析。
2.可以精确的记录你每一次喝水的时间和喝水量,还可以记录喝水的次数。
3.根据你的需求按照规定的时间提醒你进行饮水,还可以输入今日目标,给你提供智能的提醒服务。
1.可以将软件设置在桌面小部件或者快捷栏中,通过一键点击就可以记录当日的饮水量。
2.可以在日历中查看到每一天详细的饮水计划,长期坚持打卡,提高自主管理能力。
3.平台会根据你的身体情况和饮食习惯给你做出专业的分析,制定适合你的健康计划。
这平台给我们的生活带来了非常便利的条件,通过平台可以详细的记录每天的饮水情况,还可以制定相应的计划促进自己完成。