自律神器是一款生活服务类自律工具软件,这种软件给你的生活和工作都带来了很多的方面,让你养成自律的好习惯,你的习惯可以进行自由的添加,也可以进行修改,可以分时间段进行设置,可以设置早上也可以设置中午,甚至可以设置下午,还有统计的功能,能够很好的为你进行统计,以周报表和月报表的形式为你呈现,也有大量的习惯模板,让你可以借鉴和参考,可以轻松的进行使用,这些模板都是非常优秀的,让你的使用体验也会更加的丰富多彩。
1.好的习惯涉及到很多的方面,不但有睡眠习惯,还有喝水习惯,甚至还有饮食习惯。
2.提供了非常多的食谱,你可以进行自由的搭配,他们的营养是不同的,满足你的各种食谱要求。
3.有很好的监督和约束作用,能够一直提醒你养成好的习惯,每天都能够坚持下来,就会有很大的成功。
1.也有很多的激励机制,能够激励你不断的坚持,陪着你不断的前行,让你轻松养成好习惯。
2.还有很强大的锁机机制,避免你玩手机的时间过长,对习惯培养非常有帮助。
3.还有白噪音的功能,可以让你健康的入睡,让你的睡眠质量也得到提高。
可以设定自己的规划,按照规划去执行,合理的进行安排,让你的生活质量大大提升,工作效率也会得到提高。