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1、提供在线健身课程,包括肌肉锻炼、有氧运动、瑜伽等。
2、针对用户不同的健身需求,定制个性化健身计划。
3、提供健身社区,用户可以参与社区讨论,与其他健身人士分享经验。
4、提供私人助教功能,帮助用户进行全方位的健身训练,提高用户的健身效果。
1、智能课程推荐:根据用户的健身目标、健身水平和喜好推荐最适合的课程。
2、个性化指导:针对用户的身体数据、健康状况和习惯提供科学的健身指导。
3、社交互动:用户可以邀请好友一起参加健身活动,分享健身成果和经验。
4、健康数据追踪:支持记录运动数据和监测身体变化,让用户更直观地感受到健身效果。
摩刻健身app提供了全面的健身内容,包括有氧训练、力量训练、瑜伽、普拉提等多项课程,同时可根据用户需求定制个人化的健身计划和饮食建议。