训记

训记app为帮助用户管理自己的运动健身情况的手机应用，用户可以使用训记app进行更科学有效的安排自己的健身流程和时间安排。，实时根据自己的运动记录为用户提供运动量调整及改变。制定更加适合自己的健身计划。赶紧来下载体验吧!

训记app介绍

训记app是一个硬核健身软件，深受很多健身达人的喜爱 。这款软件会详细记录大家在训练中的笔记，并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据。训记app还会对软件中的数据进行分析，供用户来参考，帮助大家改进自己。喜欢健身的你，不要错过训记app。

训记app特色

1.综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

2.私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

3.随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

4.满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

5.高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

训记app亮点

利用智能穿戴设备可以自动监测用户的运动数据，用户可以在手机端清楚的查看数据;

每个人可以自主创建个人的健身训练计划，可以在线新增或是修改、删除计划中的内容;

用户可以随时回顾任意一天的健身数据，只要在日历中选定一个日期即可得到这天的训练数据;

用户可以自主的学习科学的健身动作，这里为其提供了动作的教学演示图;

每个人可以从多个动作之中自由选择需要的动作，这里有着训练大腿、臀部以及手臂等动作;

自己健身的时候可以利用这里的日历进行打卡，能够实时记录自己的健身历程;