青梅喝水是一款对大家有很大帮助的实用工具类软件,每个人每天需要有足够的饮水量才能保持身体健康,但很多朋友因为工作忙都忘记喝水,这款软件可以时刻提醒你该到喝水的时候了,让小伙伴们注意保护自己的身体。
1.大家可以把自己的身高、体重、运动情况直接输入到平台上,就会自动生成你每天需要的喝水量和喝水次数,按要求完成每天的喝水计划。
2.软件除了有喝水打卡的功能,还可以用来进行早餐打卡,运动打卡等等的事情,帮助大家养成良好的生活习惯。
3.可以记录下来大家一周时间的喝水打卡活动,方便朋友们随时对比每天执行计划的情况。
1.界面设计的特别简约清晰,没有什么太复杂的内容,很好操作。
2.如果朋友们设置成运动打卡模式,就可以每天在软件的督促下去走路健身,同样起到健康养生的作用。
3.不论小伙伴们用软件进行任何打卡活动,只要到了规定的时间你没有完成任务,会自动提醒大家,绝不会让你忘记的。
健康的身体是在日积月累的保养中才打好基础的,希望每个人都应该使用这款软件,趁早给自己制定各种健康打卡目标,保持身体健康。