Habot是一款非常好用的实用工具类型软件,用户使用这款软件能够更好的管理自己的情绪,并且软件每天都会记录用户的情绪变化,并给出用户专业的建议,用户也可以在软件上面观看到许多控制情绪的方法,可以直接进行学习和使用。
1.可以随时随地的记录用户的各种情绪变化,并且将变化记录在软件当中,方便用户查看。
2.拥有非常人性化的冥想功能,可以让用户在情绪失控过后进行冥想,防止下一次出现这种情况。
3.用户也可以在软件当中进行对话,用文字的方式来发自己的情绪,让情绪变得更加稳定。
1.平台上面还拥有非常多的情绪测试小问卷,能够帮助用户更好的了解自己属于哪一种情绪。
2.拥有非常多的学习课程可以让用户学习,可以让用户学到更加科学的管理情绪的办法。
3.软件当中还拥有场景实践的功能,用户可以通过场景实践的方式来进行各种模拟对话。
这个软件会将用户的每一次练习记录全部汇集成为报告表,并且还会给出非常专业的个人建议,用户也可以在软件上面记录各种笔记,可以帮助用户维系亲子关系。