niceday

niceday是一款能够有效的帮助用户解决失眠问题的软件，软件中有着许多的冥想方案，让自己可以进行筛选，用户可以通过观看冥想课程进入冥想世界，释放自己在生活或者工作中所遇到的压力，极大的帮自己改善睡眠，提高自己的睡眠质量。

《niceday》软件优势：

1.冥想课程将引导你慢慢的进入冥想世界，在冥想的世界放松自己，缓解压力，有着极大的解压效果。

2.能够更好的帮助自己集中注意力，有助于自己在日后不论是在工作中还是学习中，都能够尽快的进入集中模式，提高自己的效率。

3.不同的呼吸节奏，能够让用户可以更好的放松自己的思想，更好的做到心如止水。

《niceday》软件亮点：

1.课程的种类也是十分繁多的，可以根据自己的喜欢方式来选择课程，根据课程来练习，改善自己的睡眠。

2.还有一个非常特别的SOS区的设置，当用户从梦中醒来时，感到精疲力尽或者失落等负面情绪的时候，你就可以进行一个尝试，只需要花一点时间听听里面的内容，就可以再次安然入睡。

3.可以帮助用户能够快速的进入冥想世界，极大程度上的缓解自己的焦虑，放松自己的心情。

《niceday》软件测评：

还可以定制一个专门的计划，让自己能够轻松的迈入冥想之旅，让自己每天都能有一个好的心情，一个好的心态来迎接新的一天的挑战。