喝水时间

　　喝水时间是一个定时软件，提醒用户定期喝水。该软件可以随时提醒您喝水。每天需要喝多少水更健康，让你学会喝水，帮助你养成良好的饮水习惯。同时，用户可以在这里定制每天的饮水时间。这样一来，软件会在时间到来时发出提醒，用户不会忘记，平台还会根据用户的基本信息为您估算每天的饮用水。

喝水时间软件特色

　　1.减肥：饭前先喝一杯水或一碗汤，可以减少食物量，有助于控制体重，防止肥胖。美国科学家罗伯逊博士的实验表明，每天喝8到12杯水每周可以减掉0.5公斤。喝冷水是最好的，因为冷水很容易被组织吸收并消耗热量。饭前喝水会让你觉得饱，减少食欲。

　　2.护肤美容：皮肤的美丽在于水分和油脂的平衡。保养皮肤的主要目的是“滋润”，保持皮肤适当的水分和油脂，使皮肤有光泽和弹性。

　　3.防止衰老：人体70%的成分是水，水的比例会随着年龄的增长而降低。人体含水量从80%到50%不等，引水损失与年龄成正比。

喝水时间软件亮点

　　1.缓解感冒：感冒时，最好每天喝2000或3000毫升以上的水，这样病毒及其毒素可以通过尿液排出。大多数流行病在低温和低湿度环境中繁殖。保持家庭环境和身体湿润可以减少感染的机会。

　　2.退烧：发烧时，医生经常给病人滴药水，并将大量水直接送入体内，可立即退烧，达到退烧的效果。

　　3.便秘患者经常喝水，以保持肠道内有足够的水，软化**。

喝水时间软件优势

　　1.提高注意力：它能帮助大脑保持活力，并在记忆中牢牢储存新信息。

　　2.提高免疫力：提高免疫系统活力，抵抗细菌入侵。

　　3.抗抑郁剂：能刺激神经产生抗抑郁物质。

　　4.抗失眠：水是制作自然睡眠调节器的必要条件。

　　5.抗癌：使造血系统正常工作，有助于预防多种癌症。

　　6.疾病预防：可防止心脑血管堵塞。