冥想睡眠

　　冥想睡眠app是一款非常好用的可以帮助你获得更好睡眠的软件，拥有各种白噪音和各种可以放松的声音，帮助你更易入眠，使用起来也很简单，还可以帮助你检测睡眠质量，是一款不可多得的号软件，千万不要错过，有需要的朋友快来使用吧。

　　软件特色

　　舒缓大脑神经，缩短入睡时间，促进深度睡眠，改善睡眠质量

　　缓解精神压力，减少负面情绪，安抚情绪波动

　　提升专注能力，改善记忆力，提高工作效率

　　软件亮点

　　1.平台会帮助用户智能的分析睡眠，用户的睡眠周期是什么样的，会有专门的检测;

　　2.后台是自动检测和分析大家的睡眠情况，会有专门的数据统计的，用图标呈现给大家;

　　3.里面提供的详细睡眠分析报告，各种数据信息都有，非常的真实，睡觉排气都会记录。

　　软件优势

　　舒缓大脑神经，缩短入睡时间，促进深度睡眠，改善睡眠质量

　　缓解精神压力，减少焦虑、抑郁情绪，安抚情绪波动

　　提升专注能力，改善记忆力，提高工作效率

　　软件功能

　　海量音频：上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找回内心平静，夜晚安然入睡

　　阶梯难度：阶梯式的课程难度设置，不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者

　　丰富主题：零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长，丰富冥想主题满足你的多样需求

　　专业咨询：一键预约国家认证专业心理咨询师，语音、电话、视频、文字等多种咨询模式随心选

　　实时高效：7*24小时在线，专业心理咨询与匿名倾诉，倾诉烦恼无需等待

　　心理问答：问答互助社区，匿名提问，专业咨询师解答，为你送上温暖关怀

　　成长课程：涵盖情绪、情感、心理咨询多个领域，融合理论与实践的心理知识提升课程