章鱼睡眠手机版

章鱼睡眠安卓版app是一款非常好用的生活实用类型软件，用户可以根据自己的需求搜索各种睡眠方式和个性化的助眠方式，非常的方便。在软件中还有体质监测的方式，让用户可以明确的看到自己睡眠当中的问题，制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率，由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助你快速入睡。

章鱼睡眠安卓版app特色

1.睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现;

2.睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息;

3.睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活，更有多种趣味解梦。

章鱼睡眠安卓版app亮点

1.软件提供众多优质的音源内容，用户可以根据自己的喜好选择播放;

2.顺利入睡以及简单催眠就能享受高质量睡眠，更好的面对第二天的工作生活;

3.觉得压力大想要放松自己的用户软件也能帮助用户解决此类问题。

章鱼睡眠安卓版app简评

章鱼睡眠安卓版app关注减轻压力和放松的新方法，利用自然的声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善你的睡眠，调节你的情绪，缓解焦虑和压力，减少焦虑等负面能量的产生，提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力。